清明户外BBQ脚被毛毛虫咬后，需立即采取以下急救措施：

一、紧急处理步骤

1. ‌清除毒毛‌
   立即用胶带反复粘贴伤口表面拔除毒毛，或用镊子轻夹残留毒刺。避免挤压毒囊，防止毒素深入皮肤‌。

2. ‌中和毒液与清洁‌
   用流动清水冲洗伤口10-15分钟，配合肥皂水、苏打水等碱性溶液冲洗，中和酸性毒液‌。

3. ‌冷敷消肿止痛‌
   用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次15-20分钟，每日多次，可收缩血管减轻肿胀和痛痒‌。

二、药物与对症处理

1. ‌外用药物‌

   • 止痒消炎：涂抹炉甘石洗剂或复方醋酸地塞米松乳膏‌；
   • 预防感染：若伤口溃烂，局部使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏‌。

2. ‌口服药物‌
   瘙痒严重时，在医生指导下口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药缓解过敏反应‌。

三、注意事项

• ‌避免抓挠‌：抓挠易引发感染或加重炎症‌；
• ‌穿着防护‌：户外活动穿长裤、高帮鞋，避免接触毛毛虫密集区域‌；
• ‌禁用土法‌：如尿液冲洗可能加重损伤‌。

四、需立即就医的情况

出现以下症状需紧急就诊：

• 红肿扩散、疼痛加剧；
• 全身过敏反应（如呼吸困难、面部肿胀、恶心呕吐）；
• 发热、头晕或伤口严重感染‌。

通过以上措施可有效缓解症状，若处理得当通常无需过度担忧。