清明户外BBQ脚被千足虫咬伤后，可按以下步骤处理：
一、伤口基础处理
- 立即冲洗
用大量清水或肥皂水彻底冲洗伤口15-20分钟，清除残留分泌物或毒液；若条件允许，可用生理盐水冲洗。 - 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次15-20分钟，间隔几小时重复，缓解疼痛和肿胀（避免冰块直接接触皮肤）。 - 消毒防护
清洗后可用碘伏消毒，避免使用酒精以免刺激伤口。
二、药物干预措施
- 局部用药
- 红肿瘙痒时：外涂皮质类固醇药膏（如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏）；
- 轻度症状可用风油精（清凉止痒）或炉甘石洗剂（收敛止痒）；
- 感染风险高或渗液时：涂抹抗生素软膏（如红霉素、莫匹罗星）。
- 口服药物
若出现过敏反应（全身瘙痒、皮疹等），遵医嘱口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）或糖皮质激素（如地塞米松）。
三、观察与就医
- 密切监测：24小时内观察是否出现红肿扩散、发热、化脓或过敏加重（如呼吸困难、喉咙肿胀）；
- 及时就医：症状持续恶化、全身性反应或感染迹象明显时需专业治疗。
四、注意事项
- 避免抓挠伤口，降低感染风险；
- 户外活动建议穿长袖长裤，减少误触概率。
注：千足虫一般不主动攻击，咬伤多为意外接触所致，规范处理可有效缓解症状。
