清明户外BBQ时脚被臭虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 清洗伤口

   • 目的：清除臭虫分泌的酸性物质或其他刺激性物质，减少感染和过敏的风险。
   • 操作方法：用流动的清水冲洗被咬伤的部位，以去除臭虫分泌的酸性物质。如果条件允许，可以使用肥皂水或小苏打溶液清洗，因为它们呈碱性，有助于中和酸性物质。清洗时动作要轻柔，避免擦伤皮肤，以免加重伤口感染。

2. 冷敷缓解疼痛和肿胀

   • 目的：减轻局部炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
   • 操作方法：在清洗后，可以用冷水冲洗伤口15分钟，或者使用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷10-15分钟，每天可多次重复。

3. 使用药物缓解症状

   • 抗过敏药物：如果伤口出现红肿、瘙痒等症状，可以涂抹抗过敏药膏，如丁酸氢化可的松乳膏或复方醋酸地塞米松乳膏。
   • 抗生素药膏：如果伤口有感染迹象（如发炎、化脓），可以使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏进行局部涂抹。
   • 口服抗组胺药物：若瘙痒严重，可服用抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪。

4. 观察伤口状况

   • 目的：及时发现并处理可能的并发症。
   • 操作方法：密切注意伤口的变化。如果症状持续恶化（如红肿加重、疼痛加剧、出现大面积水疱或发热），应立即就医。

5. 特殊情况处理

   • 眼睛接触：如果臭虫的分泌物不慎进入眼睛，应立即用清水冲洗，并尽快前往医院就诊。

清明户外BBQ时脚被臭虫咬了，应及时采取清洗伤口、冷敷、使用药物等急救措施，并密切观察伤口状况。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医寻求专业帮助。