当你在清明户外BBQ时脚部被臭虫叮咬后，使用碱性肥皂水是一个常见的初步处理方法。这是因为肥皂水的碱性能中和臭虫唾液中的酸性成分，从而帮助缓解局部的瘙痒和红肿症状。不过，在实际操作时需要注意以下几点：

确保你使用的肥皂是温和且不含有刺激性的添加剂，因为过于强烈的肥皂可能会对皮肤造成额外的刺激或损伤。你可以将适量的肥皂溶解于温水中，制成大约1%浓度的肥皂水溶液来清洗叮咬部位。

在用肥皂水清洗完叮咬处之后，应该彻底冲洗干净，并轻轻拍干皮肤。如果叮咬处没有破损，可以考虑涂抹一些具有止痒效果的药膏，例如炉甘石洗剂或者含抗组胺成分的药膏。这些措施有助于减轻瘙痒感并防止因抓挠而导致的二次感染。

对于较为严重的过敏反应或感染迹象（如明显的脓液、周围组织发红发热等），应及时就医寻求专业治疗。医生可能会开具更强效的外用药膏或口服药物来控制炎症和过敏症状。

预防总是优于治疗。为了减少被臭虫叮咬的机会，参加户外活动时穿着长袖衣物和长裤，并使用有效的驱虫产品也是很重要的策略之一。

虽然用碱性肥皂水清洗臭虫叮咬处是一种可行的家庭急救措施，但它仅适用于轻微的症状管理。如果情况恶化或者出现异常反应，则需要及时咨询医疗专业人士获取进一步的帮助。保持良好的个人卫生习惯以及居住环境的清洁同样关键，这有助于降低臭虫滋生的风险。

请注意，以上建议基于一般的健康指导原则，具体情况还需根据个人健康状况及医生的具体指导进行调整。如果你对自己的状况有任何疑问，请务必联系医疗提供者以获得个性化的医疗建议。