清明户外BBQ时手被蚂蟥咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 保持冷静

   • 避免因紧张导致血液循环加快，使毒素扩散更快。

2. 移除蚂蟥

   • 不建议强行拔除：强行拔除可能导致蚂蟥的口器残留在皮肤内，引发感染。
   • 推荐方法：可以在蚂蟥的身体上撒一些盐，或用肥皂水浸湿蚂蟥；也可以使用酒精、醋或柠檬汁等具有刺激性的液体，或者用热水浸泡伤口，使蚂蟥松动脱落。

3. 清洁伤口

   • 初步清洗：用温水和肥皂仔细清洗伤口，以去除污物和可能的病原体。
   • 消毒处理：使用碘酒或医用酒精对伤口进行消毒，以进一步杀灭细菌。

4. 止血处理

   • 如果伤口出血，用干净的纱布或棉球轻轻按压伤口，直至出血停止。

5. 涂抹药物

   • 可以涂抹抗生素药膏或含有蚂蟥解毒成分的药膏，如蚂蚁通、栀子蚤等，以减轻疼痛和消炎。

6. 观察伤口变化

   • 注意观察伤口是否出现红肿、发热、渗液等感染症状，或者瘙痒和不适症状是否持续不退。
   • 如果出现异常症状，应及时就医。

7. 预防措施

   • 在户外活动时，尽量穿长袖衣物并扎紧裤脚，减少皮肤暴露。
   • 使用含有DEET（避蚊胺）或其他有效成分的驱虫剂，并将其喷洒在暴露的皮肤和衣物上。
   • 尽量避免进入蚂蟥密集的水域、沼泽地带或草丛。

清明户外BBQ时手被蚂蟥咬了不要惊慌，应冷静应对并采取正确的处理措施。做好预防工作可以减少被蚂蟥咬伤的风险。如果伤口情况严重或持续不适，请及时就医。