根据搜索材料和医学建议，如果你在清明户外BBQ时被马陆咬了，可以使用碱性肥皂水进行初步处理。以下是详细的处理步骤和建议：

1. 1.立即清洗：被马陆咬伤后，应立即使用大量清水冲洗伤口。如果有条件，可以使用肥皂水（碱性肥皂水）进行清洗。肥皂水可以帮助中和马陆分泌的酸性毒素，并减少对皮肤的刺激清洗时，应确保将伤口及周围区域彻底冲洗干净，以去除可能残留的毒素
2. 2.消毒处理：清洗后，可以使用一些温和的消毒剂对伤口进行消毒。例如，可以使用含有抗生素的药膏或喷雾，以防止感染如果伤口有明显的红肿、疼痛或瘙痒，可以使用外用的抗组胺药膏或糖皮质激素药膏来缓解症状
3. 3.观察症状：清洗和消毒后，应密切观察伤口的变化。如果出现严重的红肿、疼痛、发热或其他全身症状，应及时就医对于个别敏感的人群，可能会出现更强烈的过敏反应，如呼吸困难、头晕等，这种情况需要立即就医
4. 4.预防措施：在户外活动时，尽量避免接触马陆或其他多足类昆虫。如果必须接触，应穿戴长袖衣物和手套。保持环境清洁，及时清除可能藏匿马陆的潮湿阴暗区域

总结来说，被马陆咬伤后，使用碱性肥皂水进行清洗是一个有效的初步处理方法，但后续的消毒和观察同样重要。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。