云南强

云南的紫外线强度普遍高于福建，主要原因如下：

一、海拔差异

1. 云南

平均海拔约2000米，最高点梅里雪山主峰卡格傅峰海拔6740米，属于高海拔地区。海拔越高，空气层越稀薄，紫外线吸收和反射减少，导致紫外线强度显著增强。

2. 福建

平均海拔仅500米，最高峰黄岗山海拔2158米，属于低海拔地区，紫外线强度相对较弱。

二、气候与日照条件

1. 云南

多数地区为热带雨林气候，全年日照时数长（如水富县年平均日照900小时），且湿度大、云雾多，这些因素共同作用使紫外线辐射更强。

2. 福建

气候以亚热带为主，日照时数和紫外线辐射均低于云南，且云层较厚，紫外线强度较弱。

三、紫外线指数对比

• 昆明 ：作为云南代表性城市，紫外线指数常年处于强级，户外活动需特别注意防晒。

• 福建 ：即便在夏季，紫外线强度也难以超过云南，但日常防晒需求相对较低。

四、实际影响示例

福建游客在云南短时间（如一天）内出现晒黑、皮肤瘙痒等反应，而云南本地人需更长时间适应高强度紫外线。

建议 ：若前往云南，需采取全面防晒措施，包括涂抹高倍数防晒霜、穿薄衣、戴帽子和墨镜，并避免长时间暴露于强烈日照下。福建游客在云南可参考类似防晒措施，但紫外线危害相对较小。