新疆和云南的紫外线强度都相对较强，但具体哪个更强，需要考虑多个因素。以下是对两地紫外线强度对比的详细分析：

云南紫外线强度

• 海拔因素：云南多山地，高海拔使得大气稀薄，对紫外线的阻挡作用减弱。随着海拔的升高，紫外线强度会显著增加，比如在丽江、香格里拉等海拔较高的地区，紫外线强度明显高于昆明等低海拔城市。
• 气候条件：云南气候干燥，晴朗天气较多，阳光直射时间长，这也使得紫外线更容易到达地面。
• 紫外线强度表现：在云南，尤其是在晴朗无云的天气下，紫外线指数常常可以达到较高水平，一般会在6以上，甚至在夏季或高海拔地区可能会超过10。

新疆紫外线强度

• 日照时间：新疆纬度较高，距离北极圈较近，日照时间长，这是紫外线厉害的原因之一。
• 地形因素：新疆的“三山夹两盆”地形，使得太阳辐射容易聚集在一起，从而增强了紫外线的强度。
• 紫外线强度表现：新疆的紫外线强度也很强，尤其在夏季，日照时间长，紫外线辐射累积增加。

综合来看，无法简单地说云南的紫外线就比新疆强，或者新疆的紫外线就比云南强。因为两地的紫外线强度都受到多种因素的影响，如海拔、气候、日照时间以及地形等。在实际生活中，我们应该根据具体的情况和需要，采取适当的防护措施，以保护我们的皮肤和眼睛免受紫外线的伤害。