清明户外烧烤时被蜈蚣咬腿，可按以下步骤处理：

1. 紧急处理

   • 制动与结扎：立即停止活动，减少毒液扩散。若伤口在四肢，在近心端用绷带或布条结扎，注意结扎时间不宜过长，一般不超过1小时，以免肢体血供不足。
   • 冲洗伤口：蜈蚣毒液呈酸性，可用肥皂水、碳酸氢钠溶液或清水反复冲洗伤口，中和毒液并清除残留。
   • 清理毒牙：检查伤口是否有蜈蚣毒牙残留，若有，使用细针或镊子小心挑出，避免挤压伤口导致毒液扩散。

2. 后续处理

   • 冰敷：用冰袋或冷毛巾对伤口进行冷敷，每次10-15分钟，每小时一次，有助于减轻红肿、疼痛，减缓血液循环，降低毒液扩散速度。
   • 外敷药物：在野外可选择鱼腥草、蒲公英等具有清热解毒功效的植物捣碎后外敷伤口；也可将蛇药药片捣碎，用水调成糊状敷在伤口处。
   • 口服用药：若出现过敏反应，如红肿、瘙痒加剧等，可在医生指导下服用抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等；疼痛明显时，可口服止痛药，如双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片、布洛芬片等。

3. 就医治疗

   • 无论咬伤程度如何，都建议及时前往医院接受专业治疗，特别是咬伤严重、出现全身症状的患者，如呼吸困难、休克等，应立即就医。

被蜈蚣咬腿后要冷静应对，采取正确的紧急处理措施，并及时就医以确保安全。