当您在清明户外烧烤时不幸被蜜蜂叮咬，可以考虑使用青草膏来缓解症状。不过，在具体操作之前，有几个步骤和注意事项需要遵循：

应该尽快处理伤口。如果毒刺还留在皮肤里，需要用边缘平滑的硬物如指甲或信用卡边缘将其刮出，避免用手挤压以免将更多的毒液推入皮肤。接着，清洗伤口是非常重要的一步。建议用肥皂水或清水冲洗伤口，以减少毒素残留，并且肥皂水可以帮助中和蜜蜂毒液中的酸性成分。

在清洁伤口之后，可以考虑使用青草膏。泰国青草药膏（有时也称为青草油）通常含有薄荷脑、樟脑等成分，这些成分具有一定的镇静止痒效果，有助于舒缓局部不适并促进伤口愈合。根据一些资料，青草膏可用于治疗蚊虫叮咬引起的瘙痒和肿胀，因此对于轻微的蜜蜂蜇伤可能也有帮助。

值得注意的是，尽管青草膏对大多数人来说是安全有效的，但个体差异存在，特别是对于过敏体质的人来说，可能会出现不良反应。若肿胀严重或伴随有其他全身性的过敏反应（例如呼吸困难、面部肿胀、心跳加速），应立即停止自行处理，并寻求专业医疗援助。

还有其他几种方法也可以帮助减轻蜜蜂蜇伤后的不适，比如冷敷以减少肿胀和疼痛，以及口服抗组胺药物来对抗可能的过敏反应。如果青草膏的效果不明显或者情况恶化，那么就应该尝试上述其他措施，并及时就医。

如果您被蜜蜂叮咬后仅有轻微的局部反应，使用青草膏是一个可行的选择，但仍需密切观察是否有任何异常反应。确保按照正确的步骤进行初步处理，并在必要时咨询医生的意见。如果出现严重的过敏反应或其他并发症，则不应依赖青草膏，而应立即寻求紧急医疗服务。