清明户外烧烤时被跳蚤咬了，判断是否中毒可从以下几方面入手：

1. 局部症状观察

   • 皮肤反应：跳蚤叮咬后，皮肤会出现红色或粉色的小点、丘疹或斑丘疹，这些皮疹通常高出皮肤表面，呈线状排序，常爆发在小腿、腰腹部等衣物覆盖较少的部位。如果被咬部位出现红肿、水疱或化脓，可能是继发感染的表现。
   • 瘙痒程度：被跳蚤咬后，皮肤会出现剧烈的瘙痒感，且持续时间较长。如果瘙痒持续不缓解或逐渐加重，可能意味着过敏反应较为严重或出现了其他并发症。

2. 全身症状监测

   • 发热：如果被跳蚤咬后出现发热症状，可能是中毒的迹象之一。轻者体温升高，重者可能出现高热、寒战等症状。
   • 头痛与乏力：头痛、肌肉酸痛或乏力也是中毒的常见症状。这些症状可能与跳蚤叮咬引起的全身炎症反应有关。
   • 消化系统症状：部分人群可能会出现恶心、呕吐、腹痛或轻度腹泻等消化系统症状。
   • 神经系统症状：在极少数情况下，敏感人群可能会出现呼吸困难、胸闷、喉头水肿或喘息等全身性荨麻疹症状，甚至休克。

3. 特殊情况考虑

   • 过敏体质：对于已知有蚊虫叮咬过敏史的人群，被跳蚤咬后更容易出现严重的过敏反应和中毒症状。
   • 跳蚤携带病原体：如果跳蚤携带鼠疫杆菌等病原体，被咬后可能会引发相应的传染病，如鼠疫等。这种情况下，中毒症状可能更为复杂和严重。

清明户外烧烤时被跳蚤咬了后，应密切观察局部和全身症状变化。如果出现上述任何不适症状，尤其是全身症状或过敏反应严重时，应及时就医并告知医生被跳蚤咬伤的情况。也要注意保持被咬部位的清洁和干燥，避免搔抓以防止感染扩散。