被白蚁咬伤后出现瘙痒可以通过以下方法快速缓解：

1. 冷敷

冷敷是快速止痒的有效方法，能够收缩毛细血管，降低神经细胞兴奋性，从而减轻瘙痒和肿胀：

• 方法：使用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在咬伤部位，每次持续10-15分钟，可以反复进行。
• 效果：冷敷能够快速缓解瘙痒感，适合轻微症状。

2. 碱性水清洗

白蚁咬伤会释放酸性物质，碱性水可以中和毒素，减轻症状：

• 方法：用肥皂水或3%碳酸氢钠溶液清洗咬伤部位，轻轻擦拭后用清水冲洗干净。
• 效果：有助于缓解瘙痒和红肿。

3. 外用药物

如果冷敷和清洗后瘙痒仍明显，可以尝试以下外用药：

• 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，适合轻度瘙痒和红肿。
• 糖皮质激素药膏：如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏或曲安奈德乳膏，能够抗炎、止痒，适合症状较重的情况。
• 樟脑软膏或丹皮酚软膏：具有抗过敏和消炎作用，适合轻微瘙痒。

4. 口服抗过敏药物

如果瘙痒症状较为严重，可考虑口服抗过敏药物：

• 常用药物：如氯雷他定、西替利嗪等，能快速缓解瘙痒。
• 注意事项：需遵医嘱使用，避免自行用药。

5. 预防感染

被白蚁咬伤后，需注意清洁和消毒：

• 方法：用碘伏或生理盐水清洁伤口，避免用手搔抓以防感染。
• 注意事项：如果伤口出现化脓或感染迹象，需及时就医。

6. 就医建议

如果咬伤部位红肿严重、瘙痒持续不缓解，或出现全身过敏反应（如头晕、呼吸困难等），应立即就医，由医生评估病情并给予专业治疗。

总结

轻微瘙痒可以通过冷敷和碱性水清洗缓解；如果症状较重，可使用外用药膏或口服抗过敏药物。无论症状轻重，都需注意伤口清洁，避免感染。如症状持续或加重，建议及时就医。

希望以上方法能帮助您快速缓解不适！