清明户外烧烤时腿被臭屁虫咬了留疤，可以采取以下措施来处理：

1. 清洁伤口

   • 立即用流动的清水冲洗被咬部位，以清除可能残留的毒液或细菌。
   • 使用温和的肥皂水或小苏打水清洗伤口，中和酸性物质，减轻症状。
   • 清洁后，用碘伏、双氧水或酒精对伤口进行消毒，防止感染。

2. 冷敷止痒

   • 使用冰袋或冷水浸湿的毛巾敷在伤口上，每次冷敷时间不宜过长，建议不超过15分钟。
   • 冷敷可以收缩毛细血管，降低神经细胞兴奋性，从而快速缓解瘙痒和肿胀。

3. 药物治疗

   • 涂抹含有抗组胺成分的药膏，如氢化可的松乳膏，以减轻炎症和瘙痒。
   • 如果症状严重，可以在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片。

4. 避免抓挠

   • 尽量避免用手抓挠伤口，以免加重炎症反应和留下疤痕。

5. 饮食调理

   • 多吃富含维生素C和E的食物，这些食物有助于皮肤修复和减少疤痕形成。
   • 避免食用光敏性食物和辛辣刺激性食物，以减少皮肤刺激。

6. 就医咨询

   • 如果疤痕持续不消退或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

7. 预防措施

   • 在户外活动时，尽量穿长裤并将裤脚塞进袜子里，以防止臭屁虫接触腿部皮肤。
   • 使用驱蚊剂或其他防虫产品，减少被昆虫叮咬的风险。

请注意，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续不退，请务必及时就医并遵循医生的建议进行治疗。