被虱子咬了脚后，可以采取以下措施来快速止痒：
1. 清洁患处
使用温水和温和的肥皂清洗被咬部位，以清除残留的虫体和毒液，缓解瘙痒。
2. 外用药物
- 炉甘石洗剂或薄荷酚洗剂：这些药物可以止痒，适用于症状较轻的情况。
- 复方樟脑乳膏、羌月乳膏：这些药物也可以缓解瘙痒。
- 林丹乳膏、25%苯甲酸苯甲酯乳剂：这些药物可以杀死虱子，减少瘙痒。
- 联苯苄唑乳膏、硫软膏：这些药物可以在医生指导下使用，以缓解瘙痒和消肿。
3. 口服药物
如果瘙痒严重或出现过敏反应，如皮肤红斑、丘疹等症状，可根据医生的建议口服抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸左西替利嗪片、依巴斯汀片等。
4. 冷敷
用毛巾包裹冰块或冷敷贴敷于患处，每次5-10分钟，可收缩血管、缓解红肿和瘙痒。
5. 日常护理
- 避免抓挠：瘙痒时不要用手抓皮肤，以免引起感染，加重不适。
- 穿着宽松、柔软、舒适的衣服：避免穿紧身、粗糙的衣服，以免引起皮肤摩擦。
- 饮食清淡：尽量避免吃刺激性食物，避免饮酒，多喝温水，多吃水果和蔬菜。
6. 环境卫生
- 衣物消毒：把所有的衣服、床单、床上用品等煮沸消毒，以减少虱子的生活环境。
- 头发处理：如果虱子寄生在头发上，可以考虑将头发全部去掉并焚烧。
如果瘙痒严重，伴有其他不适症状，建议及时去医院就医。平时要注意个人卫生，保持生活环境通风干净整洁，避免生活在潮湿污染的环境中。
