在清明户外烧烤时，如果脚部不幸被螨虫叮咬，可以按照以下步骤进行处理：
1. 清洁叮咬部位
使用温水和温和的肥皂或清洁剂清洗叮咬部位，以去除可能残留的螨虫及其分泌物，并减少感染的风险。这一步骤非常重要，因为清洁能够有效防止细菌进入伤口引发感染。
2. 冷敷减轻症状
接下来，可以通过冷敷来减轻局部的红肿和瘙痒感。将冰袋或者冷毛巾敷在叮咬处，每次持续15-20分钟，每天多次重复此操作。冷敷有助于收缩血管，从而缓解炎症反应。
3. 避免搔抓
尽量避免用手去抓挠叮咬的地方，以免造成皮肤破损，增加继发感染的可能性。如果感到瘙痒难忍，可以用轻轻拍打的方式代替抓挠，或是涂抹止痒药膏来缓解不适。
4. 使用药物治疗
对于轻微的症状，可以考虑使用含有炉甘石成分的洗剂或者其他具有止痒效果的外用药膏。若瘙痒严重，则需遵医嘱服用抗组胺类药物如氯雷他定、西替利嗪等。对于已经抓破皮的情况，应立即消毒并涂抹抗生素软膏预防感染。
5. 注意个人卫生与环境管理
为了防止再次被螨虫叮咬，需要加强个人卫生习惯，勤换洗衣物特别是袜子和鞋子内部；同时保持居住环境的通风干燥，定期晾晒床单被套等织物，利用阳光中的紫外线杀死螨虫。
6. 调整饮食结构
饮食上建议选择清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食品，以免加重皮肤过敏反应。多喝水也有助于体内毒素排出，促进身体恢复。
7. 就医指导
如果发现叮咬后出现了严重的过敏反应（如大面积红斑、剧烈瘙痒、发热等症状），应及时前往医院就诊，在专业医生指导下接受针对性治疗。
通过上述措施，一般情况下可以较好地控制螨虫叮咬后的症状。但值得注意的是，每个人对螨虫叮咬的反应不同，有些人可能会出现较为严重的过敏反应，这时就需要更加谨慎地对待，并及时寻求医疗帮助。在整个过程中，遵循医嘱是非常关键的一环，确保所采取的所有治疗方法都是安全有效的。
