根据搜索材料和相关知识，清明户外烧烤时被硫磺虫咬了，使用风油精是可行的，但需要注意一些事项。

风油精的使用

风油精的主要成分包括薄荷脑、樟脑、丁香酚、水杨酸甲酯等，这些成分具有清凉、止痛、止痒、抗菌和抗炎的作用

注意事项

1. 1.皮肤破损：如果被硫磺虫咬后皮肤已经破损或有伤口，不建议使用风油精。风油精的刺激性较强，可能会引起剧烈疼痛，并且不利于伤口愈合
2. 2.过敏反应：对风油精成分过敏的人应避免使用。如果使用后出现红肿加重、瘙痒加剧或其他不适症状，应立即停止使用并就医
3. 3.孕妇和儿童：孕妇和三岁以下儿童应慎用风油精。樟脑是风油精的主要成分之一，有一定的毒性作用，可能会对胎儿或幼儿造成不良影响

其他建议

1.清洁伤口：在被硫磺虫咬后，首先应清洗伤口，避免感染。可以使用清水或生理盐水进行清洗

2.使用其他药物：如果风油精不适合，可以考虑使用其他药物，如含有抗生素的软膏（如莫匹罗星软膏）或局部麻醉剂（如利多卡因氯己定气雾剂）

3.预防措施：在户外活动时，尽量穿长袖长裤，避免长时间坐卧在草地或灌木丛中。回家后及时洗澡并检查衣物和身体是否有虫子附着

总结

清明户外烧烤时被硫磺虫咬了，可以使用风油精来缓解瘙痒和疼痛，但要注意皮肤是否破损以及是否有过敏反应。如果症状严重或使用风油精后不适，应及时就医。