清明户外烧烤时，如果不慎被蟑螂咬伤，可能会出现瘙痒、红肿等症状，以下是一些快速止痒和处理的建议：

1. 清洁伤口

• 立即用流动清水冲洗伤口：用清水冲洗伤口3-5分钟，以清除蟑螂可能留下的分泌物和污垢，防止感染。
• 使用肥皂清洗：在冲洗过程中，可以用肥皂轻轻清洗伤口，帮助去除细菌。

2. 局部冷敷

• 冷敷伤口：用干净的毛巾包裹冰块，敷在伤口处15-20分钟，可以收缩血管、减轻肿胀和疼痛。
• 注意保护皮肤：不要直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。

3. 涂抹药膏

• 外用消炎止痒药膏：
  • 氢化可的松软膏：具有抗炎、止痒作用，适合缓解轻微的瘙痒和红肿。
  • 红霉素软膏：可预防感染，适合有轻微破损的伤口。
  • 苯海拉明乳膏：抗组胺成分，有助于缓解瘙痒。
• 炉甘石洗剂：也可用于缓解瘙痒，适合大面积的皮肤红肿。

4. 保持伤口清洁

• 避免用手抓挠：抓挠可能导致伤口感染或加重症状。
• 定期更换敷料：如果使用纱布或绷带包扎伤口，应保持敷料干燥、清洁，避免潮湿。

5. 注意观察症状

• 症状加重需就医：如果伤口出现以下情况，应及时就医：
  • 明显的红肿、疼痛加剧。
  • 脓液渗出或化脓迹象。
  • 全身症状如发热、寒战等。

6. 预防措施

• 保持环境清洁：清理垃圾和食物残渣，减少蟑螂滋生。
• 使用灭蟑工具：如蟑螂药、灭蟑器等，减少与蟑螂接触的机会。

通过以上方法，可以快速缓解被蟑螂咬伤后的瘙痒和不适。如果症状持续或加重，请及时就医，以获得专业治疗。