咽结膜热是由腺病毒感染引起的病毒性结膜炎，主要表现为发热、咽炎、结膜炎三大症状。由于该病有自限性，目前尚无特效药可以根治，但可以通过以下方式进行治疗和缓解症状：

一般治疗

1. 休息：患者应进行充分的休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
2. 饮食：增加营养元素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类等食物，补充蛋白质，有助于提高免疫力。
3. 卫生：注意个人卫生，避免造成二次感染。

药物治疗

1. 抗病毒药物：虽然没有特效的抗病毒药物，但可以使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼膏等药物进行局部治疗，以抑制和消灭病毒，改善眼部不适症状。
2. 抗组胺药物：对于鼻塞、流涕等症状，可以使用抗组胺药物（如盐酸氯苯那敏等）来缓解。
3. 退热药物：如果体温过高，可服用退热药物，如布洛芬混悬液等，以缓解发热症状。
4. 抗生素：如果合并有细菌感染，应遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等。
5. 糖皮质激素：在医生指导下，可以短期使用糖皮质激素类药物，如泼尼松，以减轻炎症反应。

中医治疗

中医治疗以清热解毒、利咽止痛为主，患者可遵医嘱使用金银花、玄参、麦冬、桔梗等中药进行治疗。

物理治疗

出现高热时，可以采用物理降温方法，如温水擦浴、冷敷额头等，但需注意不要过度降温，以避免引起寒战或全身湿冷。

预防措施

1. 隔离：发病期间勿去公共场所、游泳池等，以减少传播机会。
2. 卫生消毒：加强对游泳池的管理和监督，严格执行卫生消毒制度。
3. 疫苗：多价腺病毒疫苗对预防此病有一定作用。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行，切勿盲目用药，以免加重病情。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。