1. 立即清洁伤口

• ​​肥皂水清洗​​：使用肥皂水彻底清洗被咬部位，以清除残留的虫体和毒液，缓解瘙痒症状。

2. 冷敷或热敷

• ​​冷敷​​：可以用冷毛巾或冰袋敷在被咬的部位，收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。
• ​​热敷​​：使用温水浸泡毛巾，轻轻敷在被咬的部位，能够促进血液循环，缓解瘙痒。

3. 外用药物

• ​​炉甘石洗剂​​：能够起到镇静神经的作用，从而达到止痒的目的。
• ​​糖皮质激素类药膏​​：如地塞米松乳膏或氢化可的松软膏，具有抗炎、抗过敏作用，可以缓解瘙痒和红肿。
• ​​其他药膏​​：如复方苯佐卡因凝胶，适用于减轻蚊虫叮咬引起的轻微不适。

4. 口服抗组胺药物

• ​​氯雷他定​​：若瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解过敏反应引起的瘙痒。

5. 避免搔抓

• ​​避免抓挠​​：被咬后应避免搔抓患处，以免引起皮肤感染，加重症状。

6. 保持皮肤清洁干燥

• ​​清洁干燥​​：保持被咬部位的皮肤清洁干燥，有助于防止感染和瘙痒加重。

7. 环境清洁

• ​​更换衣物​​：更换并高温清洗（60℃以上）衣物、鞋袜，杀灭残留虫体。
• ​​宠物清洁​​：检查宠物是否携带虱子，清洁狗窝及活动区域。

8. 特殊情况处理

• ​​持续红肿​​：若出现持续红肿、化脓、发热或全身过敏反应（如呼吸困难、面部肿胀），需立即就医。

通过以上措施，可以有效缓解被书虱咬伤后的不适症状，并防止感染和症状加重。