以下是清明遛狗时手被螨虫叮咬后的处理方案，综合了多个专业建议：

一、紧急处理措施

1. ‌清洁消毒‌
   立即用温水和温和肥皂清洗被咬部位，去除螨虫残留及分泌物，降低感染风险‌。清洗后可用碘酒或双氧水进行局部消毒‌。
2. ‌冷敷消肿‌
   用冰袋或冷毛巾冷敷叮咬处，每次15-20分钟，每天多次，缓解红肿和瘙痒‌。

二、症状缓解方法

1. ‌外用药物‌
   • 涂抹含炉甘石、氧化锌或薄荷脑的止痒药膏（如炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏）‌。
   • 若红肿明显，可短期使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素类药膏‌。
2. ‌口服药物‌
   瘙痒严重时，遵医嘱服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解过敏反应‌。

三、注意事项与禁忌

• ‌避免抓挠‌：抓破皮肤易引发感染，可轻拍代替抓挠‌。
• ‌观察感染迹象‌：若出现发热、脓液渗出或红斑扩散，需立即就医‌。
• ‌饮食调整‌：治疗期间忌辛辣刺激食物及饮酒，避免加重症状‌。

四、预防建议

1. ‌遛狗防护‌
   避免草地、灌木丛等螨虫聚集区，遛狗后及时清洁手部并检查宠物毛发‌。
2. ‌环境管理‌
   保持居家环境干燥通风，定期暴晒/清洗床上用品，使用驱螨喷雾或防虫项圈‌。

‌提示‌：若出现呼吸困难、喉咙肿胀等全身性过敏反应，需立即急诊处理‌。