1. 清洗伤口
立即用清水或生理盐水冲洗被咬部位,去除残留毒刺或毒素。若条件允许,可用碱性溶液(如肥皂水、小苏打水)中和毒素,但需避免用力搓揉刺激皮肤。
2. 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾包裹敷于患处10-15分钟,减轻肿胀和瘙痒。注意避免直接接触皮肤导致冻伤,可重复冷敷但单次不宜过长。
3. 药物缓解
- 外用药物:优先使用炉甘石洗剂摇匀后涂抹,具有镇静止痒作用;若瘙痒严重,可短期涂抹弱效激素类药膏(如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏)。
- 口服药物:若瘙痒影响睡眠或出现过敏反应(如红肿扩散),可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
4. 避免抓挠
用纱布轻压或分散注意力缓解痒感,抓挠可能导致感染或加重炎症。
5. 特殊情况处理
若出现以下情况需及时就医:
- 伤口化脓、持续红肿疼痛超过24小时;
- 出现发热、呼吸困难等全身过敏症状;
- 无法判断虫类毒性(如蜘蛛、蝎子咬伤)。
预防建议
户外活动时穿浅色长袖衣裤,使用含避蚊胺(DEET)的驱蚊液,避免在草丛、树林等虫密集区域长时间停留。