如果在清明登山时不慎被潮虫咬了，可以按照以下步骤进行处理：

一般处理

1. 保持冷静：被咬后不要慌张，保持冷静6。
2. 拍打掉潮虫：轻轻拍打被咬部位，让潮虫掉落，避免挤压咬口，防止毒液进入皮下组织6。

清洗和消毒

1. 清洗伤口：使用清水或肥皂水彻底清洗被咬部位，以去除毒液和污垢，并降低感染风险6。
2. 消毒：用碘伏或酒精消毒被咬部位，防止感染6。

缓解症状

1. 冷敷：使用冷毛巾或冰袋轻轻冷敷被咬部位，有助于减轻肿胀、疼痛和瘙痒感9。
2. 避免抓挠：尽量避免用手抓挠被咬部位，以免引起感染或加重症状6。

药物治疗

1. 外用药膏：如果被咬部位出现红肿和瘙痒，可以涂抹炉甘石洗剂、复方醋酸乳膏等药物进行止痒和消炎8。
2. 抗生素软膏：如果担心感染，可以涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药物8。

就医治疗

1. 观察症状：如果被咬后出现明显的炎症、水疱、皮疹等症状，应及时就医接受治疗6。
2. 严重症状：如果出现发热、恶心、呕吐等全身症状，应立即就医，可能需要口服抗过敏药物或抗生素进行治疗9。

预防措施

1. 穿着适当：在野外活动时，应穿着长袖长裤，减少皮肤暴露，降低被虫咬的风险4。
2. 使用防虫剂：使用防虫剂或驱虫露等预防措施，避免被虫咬6。

希望这些信息对你有所帮助，祝你早日康复！如果有其他问题，随时向我提问。