小儿心肌炎患者的饮食对疾病恢复有一定帮助，以下是一些适合小儿心肌炎患者吃的食物：
- 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，有助于心肌的恢复。常见的如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆类及其制品等。以牛奶为例，每 100 毫升牛奶约含 3 克蛋白质，且富含钙、磷等营养物质，易于小儿消化吸收。
- 富含维生素的食物：
- 维生素 C：具有抗氧化作用，能保护心肌免受自由基的损伤，促进心肌修复。像橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、西兰花、青椒等食物中维生素 C 含量丰富。例如，每 100 克橙子中维生素 C 含量约为 33 毫克，每天给孩子吃 1 - 2 个橙子，有助于补充维生素 C。
- 维生素 B 族：能参与体内的新陈代谢，对心肌的能量代谢有重要作用。可通过食用糙米、全麦面包、燕麦、动物肝脏、豆类等食物获取。
- 富含矿物质的食物：钾、镁等矿物质对维持心脏正常的电生理活动至关重要。香蕉、土豆、菠菜、坚果等是富含钾的食物，而镁在绿叶蔬菜、坚果、海鲜等食物中含量较高。比如，一根中等大小的香蕉约含钾 400 毫克左右，适当食用有助于维持心肌的正常功能。
- 清淡易消化的食物：心肌炎患儿的消化功能可能会受到一定影响，所以应给予清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、山药糊等。这些食物容易被孩子消化吸收，减轻胃肠道负担，同时能提供一定的能量支持。
小儿心肌炎的恢复需要综合治疗，饮食只是其中一个方面，还需要配合医生的药物治疗以及充分的休息等。如果孩子被诊断为心肌炎，家长应遵循医生的建议，为孩子制定合理的饮食计划，并密切关注孩子的病情变化，定期复查。
