一、推荐饮食
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高蛋白食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等,有助于修复组织并增强免疫力。 -
新鲜蔬果
西兰花、苹果、香蕉等富含维生素和膳食纤维,可提升抗病能力。需避免榴莲、西瓜等高热量水果。 -
低脂易消化食物
如鸡胸肉、燕麦、米粥等,减少脂肪摄入并减轻肠胃负担。 -
富含不饱和脂肪酸的食物
如橄榄油、坚果,可调节血脂并缓解炎症反应。
二、饮食禁忌
- 避免辛辣、油腻、生冷食物,如辣椒、油炸食品、冰饮等,可能加重炎症或刺激肠胃。
- 限制高糖饮料和甜食,以防影响代谢和免疫功能。
三、生活调理建议
- 均衡膳食:定时定量进餐,避免暴饮暴食。
- 细嚼慢咽:促进营养吸收,减少胃肠负担。
- 避免感染:注意卫生,勤洗手,减少人群密集场所活动。
四、注意事项
饮食需结合病情阶段调整,若处于发作期或存在并发症(如下肢水肿),应遵医嘱调整饮食方案。药物治疗期间,避免自行增减药量,常见药物如环磷酰胺、泼尼松龙等需严格按医嘱使用。
若有不适或病情反复,应及时就医复查。