被毛毛虫咬后留下的疤痕可以通过以下几种方法进行处理和淡化：

1. 1.保持伤口清洁：确保伤口清洁，避免感染。可以使用温和的肥皂和清水清洗伤口周围。
2. 2.使用抗疤痕产品：市面上有许多抗疤痕的药膏和凝胶，如含有硅酮成分的产品（如硅酮凝胶贴片或硅酮软膏），这些产品可以帮助软化疤痕组织，促进疤痕的淡化。
3. 3.按摩疤痕：每天轻轻按摩疤痕部位，可以促进血液循环，帮助疤痕逐渐淡化。按摩时可以使用一些保湿霜或精油（如维生素E油、芦荟胶等）来辅助。
4. 4.防晒：疤痕部位的皮肤较为脆弱，容易受到紫外线的伤害，导致色素沉着。出门时要注意防晒，使用防晒霜或穿戴遮蔽物。
5. 5.激光治疗：如果疤痕较为严重，可以考虑激光治疗。激光治疗可以有效淡化疤痕，促进皮肤再生。
6. 6.微针治疗：微针治疗通过刺激皮肤自我修复能力，促进胶原蛋白的生成，从而改善疤痕的外观。
7. 7.专业皮肤护理：可以咨询皮肤科医生或专业的皮肤护理机构，获取专业的治疗建议和护理方案。
8. 8.饮食调理：多摄入富含维生素C、E和锌的食物，这些营养素有助于皮肤的修复和再生。

请注意，淡化疤痕需要一定的时间和耐心。如果疤痕持续存在或影响日常生活，建议咨询专业的皮肤科医生，获取更为专业的治疗建议。