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肥皂水清洗
立即用肥皂水冲洗被咬部位,中和蠓虫分泌的酸性毒素,缓解瘙痒和红肿。 -
冰敷消肿
用冰袋或冰块冷敷叮咬处,每次10-15分钟,可减轻局部肿胀和疼痛。 -
涂抹止痒药膏
- 炉甘石洗剂、花露水等含樟脑/薄荷成分的产品可快速止痒;
- 若瘙痒严重,可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素类药膏。
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避免抓挠与感染
保持患处清洁干燥,若皮肤破损可用碘伏消毒,避免细菌感染。 -
及时就医的情况
若出现呼吸困难、全身红肿、头晕等严重过敏反应,或瘙痒持续加重,需立即就医。
温馨提示:近期登山建议穿长袖长裤,携带驱蚊液或清凉油预防蠓虫叮咬。