被千足虫咬伤后出现瘙痒感，可以采取以下几种方法进行缓解和护理：
1. 清洗患处
千足虫的毒液可能会对皮肤造成刺激，因此首先要用肥皂水或清水彻底清洗被咬部位，以去除毒液并减少刺激。清洗后用干净的毛巾轻轻擦干。
2. 冷敷
冷敷可以缓解局部肿胀和瘙痒感。可以使用冰袋或湿毛巾轻轻敷在患处，每次冷敷10-15分钟，每天2-3次。冷敷有助于减轻瘙痒和疼痛。
3. 使用止痒药物
- 外用药膏：可以选择具有止痒和抗炎作用的药膏，如地奈德乳膏、醋酸氟轻松冰片乳膏、氢化可的松乳膏等。这些药膏能够快速缓解瘙痒和红肿症状，适合局部涂抹。
- 炉甘石洗剂：炉甘石洗剂是一种安全有效的止痒剂，适合儿童和成人使用，可直接涂抹在患处。
- 清凉油或花露水：清凉油和花露水也具有止痒和清凉作用，但应避免涂抹在破损的皮肤上。
4. 口服抗组胺药物
如果瘙痒症状较为严重，可以遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊。这些药物通过阻断组胺受体，减轻过敏反应和瘙痒感。
5. 注意事项
- 避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损和感染，应尽量避免。
- 保持清洁干燥：确保患处清洁，避免潮湿环境，以防感染。
- 观察症状变化：如果瘙痒持续加重、出现红肿扩散、水疱或全身过敏反应（如呼吸困难、头晕等），应立即就医。
6. 温馨提示
千足虫咬伤后，每个人的反应可能不同，症状的严重程度也会有所差异。如果症状轻微，可以尝试上述方法自行处理；如果症状严重或持续恶化，建议及时就医，寻求专业帮助。
通过以上方法，可以有效缓解被千足虫咬伤后的瘙痒感，并促进伤口愈合。如有更多疑问，可随时咨询！
