1. 清洁伤口
立即用肥皂水或生理盐水冲洗伤口,中和酸性分泌物并预防感染。冲洗后轻柔擦拭,避免摩擦加重损伤。
2. 冷敷止痛
用冰袋或冷毛巾敷于患处15分钟以上,可减轻灼痛和肿胀。
3. 药物干预
- 止痒消炎:外涂炉甘石洗剂或糖皮质激素类药膏(如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏)缓解瘙痒和红肿。
- 抗感染:若出现脓液、渗液等感染迹象,需涂抹莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
- 口服药物:瘙痒严重或过敏反应明显时,可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
4. 日常护理
- 避免抓挠伤口,防止继发感染。
- 穿宽松透气的衣物,减少摩擦。
- 饮食清淡,忌辛辣、海鲜等易致敏食物。
5. 及时就医
若出现发热、肿胀加剧、化脓或全身不适(如头痛、恶心),需立即就医。
预防建议
露营时穿长袖长裤,使用防蚊液,避免长时间逗留在臭屁虫密集区域。