清明户外露营时被蠓虫咬伤并导致皮肤破皮，需要及时处理以避免感染和加重症状。以下是详细的处理建议：

1. 清洁伤口

• 方法：用肥皂和清水彻底清洗伤口，清除可能残留的蠓虫唾液和污垢。这有助于中和酸性物质，减轻局部反应，同时防止细菌感染。
• 注意事项：避免过度清洗，以免破坏皮肤屏障，增加感染风险。

2. 冷敷消肿

• 方法：将冰块用毛巾包裹后敷在伤口处，每次冷敷10-15分钟，每天多次。冷敷可以缓解瘙痒感、减轻肿胀，并降低局部炎症反应。
• 注意事项：冷敷时避免直接接触冰块，以免冻伤皮肤。

3. 涂抹止痒药膏

• 推荐药物：
  • 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，可减轻瘙痒感。
  • 氢化可的松乳膏：抗炎止痒，适合缓解红肿和瘙痒。
  • 红霉素软膏：如果伤口有轻微感染迹象，可起到消炎作用。
• 使用方法：将药膏涂抹在伤口周围，避免直接涂在破皮处，以免刺激伤口。

4. 口服抗过敏药物

• 适用情况：如果瘙痒感严重或伴随全身过敏反应，可考虑口服抗过敏药物。
• 推荐药物：
  • 氯雷他定片或盐酸西替利嗪片：缓解瘙痒和过敏症状。
• 注意事项：请根据医生建议使用，并仔细阅读说明书。

5. 避免抓挠伤口

• 原因：抓挠可能导致伤口进一步破损，增加感染风险，甚至引发蜂窝织炎等严重并发症。
• 替代方法：如果瘙痒难忍，可以用指甲轻轻按压伤口周围，以缓解不适。

6. 保持伤口干燥

• 原因：潮湿环境容易滋生细菌，不利于伤口愈合。
• 方法：涂抹药膏后，尽量让伤口暴露在空气中或用干净的纱布包扎，保持干燥。

7. 饮食与生活习惯

• 饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重过敏反应。
• 防护：避免在蠓虫活跃的时间段（如黄昏和清晨）在户外活动，必要时使用防虫剂或穿着长袖衣物。

8. 观察与就医

• 观察伤口变化：如出现红肿、化脓、发热等症状，可能是感染的迹象，需立即就医。
• 及时就医：若症状持续加重或无法自行缓解，请尽快前往医院皮肤科就诊。

通过以上措施，可以有效缓解蠓虫咬伤带来的不适，并降低感染风险。如果症状严重或持续不缓解，请务必及时就医。