被虱子咬了后，可以采取以下方法快速止痒：

外用药物

1. 炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，可用于缓解虱子叮咬后的瘙痒症状8。
2. 糖皮质激素软膏：如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，对于瘙痒剧烈或皮疹严重者，可以减轻炎症反应，缓解症状8。
3. 抗组胺药膏：如含有氯雷他定、西替利嗪等成分的药膏，可有效缓解瘙痒症状8。
4. 联苯苄唑乳膏、林旦乳膏、硫磺软膏：这些药物也可以在医生指导下使用，以达到止痒消肿的目的12。

口服药物

1. 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可有效缓解瘙痒症状。对于瘙痒严重或皮疹广泛者，可考虑口服抗组胺药8。
2. 抗生素：如果搔抓导致皮肤破损，可能会引发感染，需要使用抗生素预防感染8。

物理治疗

1. 冷敷：将冰块或冷水浸湿的毛巾放在被咬处进行冷敷，可以缓解瘙痒和肿胀10。
2. 温水清洁：使用温水和温和的肥皂清洁叮咬部位，以减少感染的风险并缓解痒感10。

其他方法

1. 涂抹牙膏：牙膏中的碱性物质和薄荷醇可以减轻炎症和瘙痒10。
2. 使用柠檬：用柠檬或酸性水果轻轻擦揉叮咬部分，柠檬酸可以与叮咬处产生化学反应，可以帮助起到止痒效果10。

日常护理

1. 保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染8。
2. 更换衣物和床上用品，并用热水清洗，以杀死虱子和虫卵8。
3. 对居住环境进行灭虱处理，可使用杀虫剂喷洒或熏蒸8。
4. 如果症状持续不缓解或出现感染等并发症，应及时就医8。

如果瘙痒严重，伴有其他不适症状，建议及时去医院就诊。平时要注意个人卫生，生活环境要通风干净整洁，避免生活在潮湿污染的环境中6。