清明户外露营被螨虫叮咬后，可参考以下综合建议：

一、青草膏对螨虫叮咬的适用性分析

1. ‌可用性‌
   青草膏含薄荷脑、樟脑等成分，具有清凉止痒、消炎抗菌作用，对螨虫叮咬引起的红肿、瘙痒可起到临时缓解效果‌。

2. ‌局限性‌

   • 若叮咬处皮肤破损（如抓破、水疱或糜烂），不建议直接涂抹，以免刺激伤口‌。
   • 刺激性成分可能引发过敏反应，敏感体质需先小面积测试‌。

二、使用青草膏的具体注意事项

1. ‌使用前处理‌
   先用肥皂水或碘伏清洁患处，避免感染‌。

2. ‌涂抹方法‌

   • 仅限外用，避开眼周及黏膜部位‌。
   • 婴幼儿、孕妇及哺乳期人群慎用（樟脑成分可能影响神经系统发育）‌。

三、替代处理方案

1. ‌更优选择‌
   • 瘙痒严重时，推荐糖皮质激素类药膏（如地奈德乳膏）或口服抗组胺药（如氯雷他定）‌。
   • 炉甘石洗剂安全性高，适合儿童及敏感皮肤‌。
2. ‌辅助措施‌
   用硫磺皂清洗皮肤，减少螨虫残留及炎症反应‌。

四、预防与后续护理

1. ‌环境清洁‌
   及时清洗露营衣物、寝具，避免接触潮湿环境（螨虫易滋生区域）‌。

2. ‌紧急就医指征‌
   若出现大面积红肿、呼吸急促等严重过敏症状，需立即就医‌。

‌总结‌：青草膏可临时缓解螨虫叮咬的轻微症状，但需注意皮肤状态和过敏风险。若症状持续或加重，建议优先选择专业抗过敏药物并加强环境清洁‌。