清明户外野餐时被书虱咬伤后，可以使用风油精缓解症状，但需注意以下几点：

1. 风油精的适用性

风油精的主要成分包括薄荷脑、樟脑和桉油，具有清凉、祛风、止痒的作用，能够有效缓解因书虱叮咬引起的瘙痒和轻微红肿症状。但需注意，风油精仅适用于未被咬破的皮肤，若叮咬处已有破损，则不建议使用，以免刺激伤口引发炎症。

2. 其他推荐处理方法

如果书虱叮咬引起的症状较轻，除了使用风油精外，还可以采取以下措施：

• 清洁叮咬部位：用肥皂水清洗被叮咬的皮肤，以中和书虱分泌的酸性物质，减轻不适。
• 涂抹止痒药膏：如清凉油、炉甘石洗剂等，这些药物也具有止痒和收敛作用。
• 口服抗组胺药物：若瘙痒症状较重，可遵医嘱服用抗组胺药物（如氯雷他定片）缓解过敏反应。

3. 注意事项

• 避免皮肤破损：若叮咬处有破损，建议避免使用风油精，改用其他适合破损皮肤的药物，如糖皮质激素软膏。
• 过敏反应：若对风油精成分过敏，应避免使用，以防皮肤出现红肿、瘙痒等不适。
• 严重症状需就医：如果叮咬后症状持续加重或出现严重的过敏反应（如大面积红肿、剧烈瘙痒），应及时就医，由专业医生评估和治疗。

总结

风油精可用于缓解书虱叮咬引起的轻微瘙痒，但需注意皮肤是否破损及是否对成分过敏。若症状较重或持续不缓解，建议及时就医，以确保安全和治疗效果。