心厥（也称为心绞痛）是由于心脏供血不足引起的胸痛或胸部不适，通常是由于冠状动脉疾病引起的。以下是一些缓解心厥疼痛的方法：

1. 1.休息：立即停止正在进行的活动，坐下或躺下休息，避免加重心脏负担。
2. 2.药物治疗：硝酸甘油：这是治疗心绞痛的首选药物，可以迅速缓解疼痛。通常以舌下含服的形式使用。阿司匹林：如果医生建议，可以在紧急情况下服用阿司匹林以帮助减少血栓形成的风险。
3. 3.氧气：如果心绞痛严重或频繁发作，医生可能会建议使用氧气来增加血液中的氧气含量。
4. 4.深呼吸和放松：尝试深呼吸，保持冷静，避免恐慌，这有助于减轻症状。
5. 5.避免诱发因素：了解并避免可能诱发心绞痛的因素，如剧烈运动、情绪激动、寒冷天气或暴饮暴食。
6. 6.药物治疗调整：如果心绞痛频繁发作或症状加重，应及时就医，医生可能会调整现有的药物治疗方案或增加其他药物。
7. 7.生活方式改变：保持健康的生活方式，包括戒烟、控制血压、降低胆固醇水平、保持健康体重和规律锻炼。
8. 8.紧急医疗求助：如果心绞痛持续超过15分钟，或伴有其他严重症状（如呼吸困难、出汗、恶心、头晕等），应立即拨打急救电话。

请注意，这些建议不能替代专业医疗建议。如果你或他人出现心绞痛症状，应尽快就医并遵循医生的指导。