被野蜂蛰了后，可以采取以下步骤来快速止痒和消肿：
1. 拔除毒刺
- 观察伤口：首先检查伤口处是否有蜂针残留，如果有，应第一时间将蜂针去除，以减少毒素持续注入12。
- 使用工具：可以使用镊子或针轻轻夹出毒刺，注意不要挤压毒囊，以免毒液扩散1。
2. 清洗伤口
- 碱性溶液：由于蜂毒中有较多酸性成分，有条件的情况下可以用肥皂水对伤口进行清洗，中和毒液12。
- 消毒：根据伤口的具体情况，决定是否需要应用碘伏等消毒制剂对伤口进行消毒12。
3. 冷敷缓解
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次10-15分钟，可有效减轻肿胀和疼痛7。
4. 药物助力
- 外用药膏：使用含抗组胺成分的药膏如氢化可的松软膏或炉甘石洗剂，缓解瘙痒和炎症7。
- 口服药物：若症状较重，可口服抗组胺药如氯雷他定或止痛药如布洛芬7。
5. 观察过敏反应
- 严重症状：若出现呼吸困难、头晕、全身皮疹等过敏症状，需立即就医，可能需要注射肾上腺素7。
6. 就医咨询
- 及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
注意事项
- 避免挤压：在处理毒刺时，避免挤压伤口，以免毒液扩散10。
- 清淡饮食：在恢复期间，建议清淡饮食，避免辛辣、刺激的食物和发物类食物9。
- 保持清洁：注意患处的清洁，以免出现感染8。
希望这些方法能帮助你快速缓解症状，如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。
