根据搜索材料和相关知识，清明踏青时如果被蟑螂咬了，可以使用碱性肥皂水来处理。以下是详细的处理建议：
1. 使用碱性肥皂水清洗
蟑螂的唾液中含有一些酸性物质，可能会引起皮肤过敏或感染。使用碱性肥皂水可以中和这些酸性物质，减少对皮肤的刺激。具体步骤如下：
- 用温水和碱性肥皂（如普通家用肥皂）混合，制成肥皂水。
- 用肥皂水彻底清洗被咬的部位，确保清洗干净。
- 清洗后，可以用干净的毛巾或纸巾轻轻擦干
2. 其他处理措施
除了使用碱性肥皂水，还可以采取以下措施：
- 冷敷：如果被咬部位出现红肿或疼痛，可以使用冰块或冷敷布进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。
- 避免搔抓：虽然被咬部位可能会感到瘙痒，但搔抓会增加感染的风险，应尽量避免。
- 观察症状：如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、晕厥或全身不适，应立即就医
3. 预防措施
为了避免再次被蟑螂或其他昆虫咬伤，可以采取以下预防措施：
- 穿着防护：在户外活动时，尽量穿着长袖衣物和长裤，避免暴露过多皮肤
- 使用驱虫剂：在身体暴露部位涂抹驱虫液，可以有效防止昆虫的叮咬
- 保持环境清洁：蟑螂喜欢在脏乱的环境中生存，保持居住环境的清洁可以减少蟑螂滋生的机会
总结
被蟑螂咬后，使用碱性肥皂水清洗是一个有效的初步处理方法，可以中和酸性物质，减少对皮肤的刺激。结合其他处理措施和预防措施，可以更好地保护自己免受昆虫叮咬的困扰。如果症状严重或持续恶化，应及时就医。
