脑型疟疾的饮食建议

一、推荐食物

1. ‌高蛋白食物‌
   适量摄入鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等，为身体提供必需氨基酸，促进组织修复和免疫力提升‌。
2. ‌高维生素食物‌
   多食用猕猴桃、菠菜、橙子等新鲜蔬果，补充维生素C、维生素A等，支持代谢和免疫功能‌。
3. ‌优质脂肪与膳食纤维‌
   选择鲑鱼（含Omega-3脂肪酸）、糙米、燕麦等，调节血脂、稳定血糖，并改善肠道健康‌。
4. ‌易消化主食‌
   以米粥、面条等为主，减轻胃肠负担，防止消化不良‌。

二、禁忌食物

1. ‌高脂肪与高糖食物‌
   避免油炸食品、甜点等，减少肝脏代谢负担及血糖波动风险‌。
2. ‌辛辣刺激食物‌
   忌食辣椒、酒精等，防止加重炎症反应或引发消化道不适‌。
3. ‌发物与腌制食品‌
   如黄鱼、酸辣菜等可能诱发过敏或加重症状，需谨慎‌。

三、其他注意事项

1. ‌保证水分摄入‌
   每日饮水量建议1500~2000ml，可通过白开水或西瓜、梨等含水量高的水果补充‌。
2. ‌饮食卫生与分餐‌
   生熟食材分开处理，定期消毒餐具，降低交叉感染风险‌。
3. ‌个性化调整‌
   根据症状（如高热期选择清淡半流质）及医生建议灵活调整饮食方案‌。

‌注：‌ 患者需结合药物治疗，并保持情绪稳定，避免焦虑‌。