1. ​​立即清洁伤口​​
   用温水和肥皂彻底清洗被咬部位，去除床虱唾液和细菌，避免感染。清洗后轻轻擦干，保持皮肤干燥。

2. ​​冷敷缓解肿胀​​
   用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处10-15分钟，可减轻瘙痒和红肿。

3. ​​外用药物止痒​​
   清洗擦干后，可涂抹炉甘石洗剂或含糖皮质激素的药膏（如丁酸氢化可的松软膏），缓解瘙痒和炎症。

4. ​​避免抓挠​​
   抓挠可能导致皮肤破损感染，可用纱布轻压止痒，必要时剪短指甲。

5. ​​口服药物（必要时）​​
   若瘙痒严重或出现过敏反应（如红肿扩散、荨麻疹），可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。

6. ​​环境消毒与预防​​

• 彻底清洁床铺、沙发等床虱易藏匿处，用沸水烫洗床单被套。
• 使用杀虫剂处理缝隙（如床板、家具），建议联系专业除虫公司。
• 避免在草地、树林等床虱密集区域裸露皮肤，穿长袖衣物。

​​何时就医？​​
若出现以下情况需及时就诊：

• 伤口化脓、持续红肿疼痛（可能感染）；
• 发热、头晕等全身症状（警惕虫媒传染病）；
• 过敏反应加重（如呼吸困难、面部肿胀）。

​​注意​​：床虱叮咬后24小时内可能出现线性连续红疹，这是典型过敏表现。处理时勿自行使用偏方，避免加重症状。