清明踏青时手被槟榔虫咬了，可以尝试以下几种方法来止痒，效果可能因人而异：

1. 清洁伤口：被咬后应立即用清水或肥皂水冲洗叮咬处。清水可冲洗掉部分毒液，降低毒液在皮肤上的残留量；肥皂水呈弱碱性，能中和槟榔虫毒液中的酸性物质，减轻炎症反应。

2. 冷敷处理：用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷能收缩血管，减少局部充血，从而减轻肿胀，还可降低神经末梢的敏感性，缓解瘙痒。注意冷敷时避免冰袋直接接触皮肤，以防冻伤，可在冰袋外包一层薄毛巾。

3. 使用药物

   • 外用药物：若瘙痒症状明显，可选用具有止痒作用的外用药物，如炉甘石洗剂、风油精等。炉甘石洗剂有收敛和保护皮肤的作用，对虫咬皮炎有较好疗效；风油精中的薄荷脑、樟脑等成分可带来清凉感，在一定程度上缓解瘙痒。症状较重时，可加用醋酸泼尼松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素类外用药缓解症状。
   • 口服药物：瘙痒、肿胀较明显时，可服用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片、盐酸司他斯汀片等抗组胺药减轻组织水肿；必要时可口服醋酸氢化可的松片、醋酸地塞米松片等药物减轻局部的炎症反应。但需注意，这些药物的应用应遵医嘱，不可自行盲目应用。

如果被咬后出现严重的过敏反应，如全身皮疹、呼吸困难、心慌等，应立即就医或拨打急救电话。