一、治疗与护理

1. ​​药物治疗​​

   • ​​肌肉松弛剂​​：如地西泮、巴氯芬等，可缓解肌肉僵硬和痉挛。
   • ​​免疫调节药物​​：如丙种球蛋白、激素（如泼尼松）、免疫抑制剂等，用于调节异常免疫反应。
   • ​​其他药物​​：如氯硝西泮、肉毒素局部注射等，可减轻症状。

2. ​​生活护理​​

   • ​​环境管理​​：保持安静、整洁的环境，减少声光刺激，避免跌倒或误吸。
   • ​​适度活动​​：在病情允许下进行低强度锻炼（如散步、瑜伽），避免过度劳累。
   • ​​皮肤护理​​：定期清洁皮肤，使用润肤露预防干燥和损伤。

3. ​​饮食调理​​

   • ​​清淡易消化​​：多摄入高蛋白（鱼肉、豆类）、高纤维食物（蔬菜、全谷物），避免辛辣刺激性食物。
   • ​​营养均衡​​：适量补充维生素和矿物质，如新鲜蔬果、坚果，戒烟戒酒。

4. ​​心理支持​​

   • 患者易出现焦虑、抑郁情绪，需通过心理疏导、家庭支持改善负性情绪，增强治疗信心。

二、预防与日常管理

1. ​​规律作息​​：保证充足睡眠，避免熬夜或过度疲劳。
2. ​​预防感染​​：注意个人卫生，减少呼吸道、泌尿系统感染风险。
3. ​​定期体检​​：尤其关注免疫指标（如GAD抗体），早发现异常及时干预。
4. ​​管理基础病​​：若合并糖尿病、甲状腺疾病等，需积极控制病情。

三、注意事项

• ​​避免诱因​​：减少突然刺激（如强光、噪音）、情绪波动，预防感冒。
• ​​长期随访​​：僵人综合征需终身管理，定期复查药物疗效及副作用。

​​提示​​：治疗方案需个体化，建议在神经内科医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。若症状加重或出现呼吸困难等紧急情况，需立即就医。