一、饮食原则
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清淡易消化
选择米粥、面条等易消化食物，避免辛辣、油腻、生冷食物（如辣椒、油炸食品、冰饮），以减少呼吸道刺激和消化负担。 -
营养均衡
- 优质蛋白：适量摄入鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类等，促进组织修复。
- 维生素与矿物质：多吃新鲜蔬果（如菠菜、胡萝卜、苹果），补充维生素C、E及抗氧化剂，增强免疫力。
- 低糖低盐：避免高糖饮料和过咸食物，以防加重炎症或水肿。
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增加水分摄入
多喝水、清汤或淡茶，保持呼吸道湿润，缓解痰液黏稠和咳嗽。需避免咖啡、酒精等利尿饮品。
二、需避免的食物
- 刺激性食物：如辣椒、冷饮、过烫食物，可能诱发咳嗽或呼吸困难。
- 高脂肪食物：如油炸食品、肥肉，可能增加消化负担和痰液分泌。
- 过敏原及添加剂：如海鲜、坚果、人工防腐剂，需根据个体过敏史调整。
三、特殊注意事项
- 少食多餐
避免饱餐后呼吸不畅，可分5-6餐进食，减轻胃肠和肺部压力。 - 流质/半流质饮食
病情严重时，可选择米糊、蛋羹等易吞咽食物，减少咀嚼耗能。 - 卫生与安全
确保食材新鲜，避免感染风险；餐具定期消毒。
四、营养补充建议
- 维生素D与抗氧化剂：在医生指导下，可适当补充维生素D、E及硒，可能延缓肺纤维化进展。
- 益生菌：调节肠道菌群，改善营养吸收。
五、个性化调整
每个患儿病情和体质不同，需结合医生或营养师建议制定饮食计划，尤其需关注体重变化和营养状况。
总结：饮食管理需兼顾营养支持与症状缓解，同时避免加重呼吸负担。建议家长记录患儿饮食反应，及时与医疗团队沟通调整方案。
