被书虱咬了后，判断是否中毒可以从以下几个方面进行观察和判断：
1. 症状观察
- 皮肤反应：书虱本身不咬人，但它们分泌的体液或爬行过程中可能会引起皮肤过敏反应，导致红肿、瘙痒等症状
- 全身症状：书虱不吸血，也不会传播疾病，因此一般不会引起全身性的中毒症状。如果你出现高热、呕吐、肌肉酸痛等症状，可能是其他昆虫（如蜱虫）叮咬引起的。
2. 环境因素
- 书虱的生活习性：书虱主要生活在潮湿的环境中，以霉菌为食
- 其他昆虫的可能性：在野外活动时，也有可能会被其他昆虫（如蜱虫）叮咬。蜱虫叮咬后可能会引起发热、头痛、乏力等症状。
3. 处理方法
- 清洁和消毒：如果被书虱咬到，首先应清洗被咬部位，并使用消毒药水（如碘酒或酒精）进行消毒
- 止痒处理：可以使用热水敷在咬伤处，或者使用抗过敏药物（如地塞米松乳膏）来缓解瘙痒和红肿
- 观察症状：如果症状持续或加重，建议尽快就医，排除其他昆虫叮咬的可能性。
4. 预防措施
- 避免潮湿环境：尽量避免在潮湿的环境中长时间停留，尤其是在有大量霉菌的地方。
- 个人防护：外出时穿长袖衣物，使用防虫喷雾，避免被昆虫叮咬。
总结
被书虱咬了后，通常不会引起中毒，但可能会引起皮肤过敏反应。如果出现全身性症状，建议尽快就医，排除其他昆虫叮咬的可能性。保持环境干燥，做好个人防护，可以有效预防被书虱或其他昆虫叮咬。
如果你有更多具体的症状或疑虑，建议及时咨询医生以获得专业的医疗建议。
