被马蜂蛰伤后留下疤痕，可以通过以下几种方法来改善或去除疤痕：
1. 疤痕凝胶
使用疤痕凝胶可以帮助改善疤痕的外观和质地，虽然不能完全消除疤痕，但随着时间的推移，疤痕可能会逐渐淡化4。
2. 按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱6。
3. 姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长6。
4. 维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果6。
5. 维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致6。
6. 薰衣草精油涂抹法
薰衣草精油淡化疤痕的作用被广泛认同。对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。使用时需特别小心，避免接触到没有疤的肌肤6。
7. 激光治疗
激光祛疤对于痤疮性瘢痕、手术疤痕和外伤性瘢痕有较好的治疗和美容效果11。
8. 手术治疗
对于明显的疤痕，可以考虑手术治疗，如磨皮术、胶原蛋白注射术等6。
9. 饮食调理
多吃富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等，有助于促进皮肤的新陈代谢，改善疤痕情况14。
10. 生活调理
避免食用含有色素的食物，如酱油、生姜等，以免加重病情。适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，促进机体血液循环，提高免疫力，改善不适症状14。
11. 药物治疗
在医生指导下外用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，能够促进疤痕的淡化。还可以遵医嘱口服维生素C片、维生素E胶囊等药物进行治疗14。
以上方法可以根据个人情况和疤痕的严重程度选择合适的进行尝试。如果疤痕严重影响外观或有其他不适，建议咨询专业医生或皮肤科专家的意见。
