​​1. 立即冲洗伤口​​
用肥皂水或5%-10%小苏打水（碱性溶液）冲洗伤口5分钟以上，中和蜈蚣酸性毒液。若没有碱性液体，可用清水冲洗。

​​2. 防止毒液扩散​​
在伤口近心端（靠近心脏一端）用布条或绷带扎紧，每15分钟放松1-2分钟，避免长时间结扎导致肢体缺血。注意不要强行挤压伤口。

​​3. 冰敷消肿止痛​​
用冰袋或冷毛巾敷在伤口周围，每次10-15分钟，减轻肿胀和疼痛。

​​4. 吸除毒液（需谨慎）​​
可用拔火罐或吸奶器吸出毒液，但切勿用嘴直接吸吮。若皮肤有破损，可用高锰酸钾溶液冲洗。

​​5. 局部用药缓解​​
可外涂南通季德胜蛇药片糊剂，或敷鲜马齿苋、蒲公英等中草药捣碎的汁液。避免使用刺激性药膏。

​​6. 及时就医检查​​
无论症状轻重，建议尽快到医院就诊：

• 医生可能注射破伤风疫苗
• 严重者需口服抗生素（如头孢类）抗感染
• 出现全身症状（发热、头晕等）需住院治疗

​​特别提醒：​​

• 蜈蚣毒液可能引发过敏反应，甚至休克
• 面部咬伤易导致肿胀影响呼吸，需密切观察
• 24小时内避免沾水，保持伤口清洁

近期（4-10月）是蜈蚣活跃期，户外活动建议穿长袖长裤，避免潮湿阴暗环境。若被咬后出现心悸、抽搐等严重症状，请立即拨打急救电话。