清明节外出遛弯时被野蜂咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 1.保持冷静：尽量保持冷静，避免惊慌失措。野蜂叮咬虽然疼痛，但大多数情况下不会造成严重后果。
2. 2.远离蜂巢：如果附近有蜂巢，尽快离开，以避免再次被叮咬。
3. 3.检查伤口：检查被叮咬的部位，看看是否有蜂刺留在皮肤中。如果有蜂刺，可以用干净的镊子或信用卡轻轻刮掉蜂刺。不要用手挤压，以免将更多的毒液挤入皮肤。
4. 4.清洗伤口：用肥皂和清水彻底清洗被叮咬的部位，以减少感染的风险。
5. 5.冷敷：在被叮咬的部位进行冷敷，可以帮助减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冷敷布，每次冷敷10-15分钟，每小时重复几次。
6. 6.使用药物：如果疼痛和肿胀严重，可以使用非处方的抗组胺药（如苯海拉明）和止痛药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）来缓解症状。
7. 7.观察症状：在接下来的几个小时到几天内，注意观察是否有严重的过敏反应症状，如呼吸困难、喉咙肿胀、全身荨麻疹或头晕。如果出现这些症状，应立即就医。
8. 8.预防感染：保持伤口清洁，避免抓挠。如果出现感染迹象（如红肿、发热、疼痛加重或流脓），应及时就医。
9. 9.就医：如果被叮咬的部位是面部、口腔或喉咙，或者被多只蜂叮咬，应立即就医。

通过以上步骤，可以有效地处理野蜂叮咬，并减少不适和并发症的风险。