​​1. 药物治疗​​

• ​​抗组胺药​​：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解过敏引起的皮肤瘙痒、关节肿痛等症状。
• ​​糖皮质激素​​：如泼尼松、地塞米松，适用于严重过敏反应（如喉头水肿、呼吸困难）的紧急治疗，需严格遵医嘱使用。
• ​​局部镇痛药物​​：如阿司匹林，可缓解Ⅳ型超敏反应引起的关节痛或皮肤疼痛。

​​2. 物理治疗​​

• ​​冷敷/热敷​​：过敏性紫癜腹痛时避免热敷，可卧床休息并采取屈膝侧卧位；关节肿痛可热敷促进血液循环。
• ​​针灸/推拿​​：通过刺激穴位（如迎香穴、足三里）缓解鼻塞、头痛等过敏症状，或按摩关节周围肌肉减轻肿痛。

​​3. 免疫调节治疗​​

• ​​脱敏治疗​​：针对明确过敏原（如花粉、尘螨），通过逐渐增加接触剂量建立耐受，减少过敏发作。
• ​​生物制剂​​：如奥马珠单抗，适用于中重度过敏性哮喘，靶向调节免疫反应。

​​4. 日常护理与防护​​

• ​​避免过敏原​​：明确过敏原后严格规避（如食物过敏者禁食相关食物），外出佩戴口罩减少花粉接触。
• ​​生活方式调整​​：保持充足睡眠、适度运动，均衡饮食（多摄入维生素C/E）以增强免疫力。

​​5. 心理干预​​

• ​​认知行为疗法​​：帮助患者调整对疼痛的认知，减轻焦虑情绪。
• ​​放松训练​​：通过冥想、深呼吸缓解紧张，间接改善疼痛敏感度。

​​注意事项​​：若出现严重过敏反应（如呼吸困难、过敏性休克），需立即就医注射肾上腺素抢救。慢性疼痛或反复发作建议至专科（如风湿免疫科、耳鼻喉科）制定个性化方案。