被千足虫咬后，可能会出现局部红肿、瘙痒等症状，以下是几种有效的止痒方法，供您参考：

1. 冷敷

• 作用：冷敷可以缓解局部肿胀和疼痛，有助于减轻瘙痒感。
• 操作方法：使用冰袋或湿毛巾轻轻敷在咬伤处，每次冷敷时间约15-20分钟，每天可重复多次。
• 适用情况：适用于轻微的红肿和瘙痒症状。

2. 抗组胺药

• 作用：通过阻断组胺受体，减少过敏反应，缓解瘙痒。
• 常用药物：如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，需遵医嘱使用。
• 适用情况：轻度至中度瘙痒或肿胀。

3. 止痒药膏

• 作用：快速缓解瘙痒感。
• 推荐药膏：炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等，具有清凉止痒作用。
• 使用方法：清洁伤口后，适量涂抹于患处，避免过度涂抹。

4. 皮质类固醇膏

• 作用：具有抗炎作用，可快速减轻皮肤不适。
• 推荐药膏：如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。
• 适用情况：适合较大面积的红肿、发痒症状，但需避免长期或大面积使用。

5. 其他方法

• 牙膏：有用户提到涂抹牙膏可以缓解瘙痒，但效果因人而异，且需注意可能引起刺激。
• 清洁伤口：使用肥皂水或清水彻底清洗伤口，以去除毒液，避免感染。

注意事项

• 就医建议：如果症状严重（如红肿明显、持续恶化或有全身性反应），应及时就医，避免自行处理。
• 药物使用：使用药膏前需仔细阅读说明书，了解适应症和禁忌症，避免过敏或不良反应。
• 个人体质差异：不同人对药物的反应可能不同，建议根据自身情况选择合适的方法。

希望以上信息能帮助您缓解不适！如果症状持续加重，请尽快就医。