一、推荐饮食原则
-
均衡营养摄入
保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入，可多选择瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等优质蛋白食物，同时搭配新鲜蔬菜和水果补充维生素。 -
增加蛋白质摄入
针对生长发育迟缓问题，可适当增加鸡蛋、牛奶、豆制品等富含优质蛋白的食物，帮助维持身体正常功能。 -
补充维生素与纤维素
多吃富含维生素C、叶酸及纤维素的水果和蔬菜（如苹果、猕猴桃、西红柿），有助于增强抵抗力并改善代谢。 -
控制高热量食物
减少油炸食品、巧克力、奶油蛋糕等高热量食物的摄入，避免体重超标引发内分泌紊乱。
二、需避免的食物
-
含激素或激素类保健品
避免食用激素喂养的家禽、家畜肉，以及蜂王浆、花粉制剂等可能含激素的补品，以防加重早熟症状。 -
反季蔬果
反季蔬果可能使用催熟剂，建议选择当季新鲜果蔬。 -
辛辣刺激性食物
辣椒、花椒等食物易刺激胃肠道，可能加重消化负担。 -
高脂肪与腌制食品
肥肉、腌制类食物（如咸鱼、腊肉）可能增加身体代谢负担，不利于病情恢复。
三、其他注意事项
- 饮食规律：避免暴饮暴食，按时按顿进餐，培养良好饮食习惯。
- 心理健康支持：家长需关注孩子情绪，给予理解与支持，帮助其建立自信。
- 定期监测：结合医生建议定期体检，及时调整饮食和治疗方案。
若有明显不适或症状加重，请及时就医明确诊断并调整干预措施。
