​​1. 清洁伤口​​
立即用温水和温和肥皂清洗叮咬部位，去除可能残留的螨虫分泌物。清洗后轻轻擦干，避免摩擦或挤压伤口。

​​2. 冷敷消肿​​
用冰袋或冷毛巾敷在患处15-20分钟，可缓解瘙痒和肿胀。注意避免直接接触冰块，需包裹毛巾使用。

​​3. 局部用药​​

• ​​止痒消炎​​：外涂炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏（如内舒拿）或复方薄荷脑软膏，可减轻瘙痒和炎症。
• ​​抗感染处理​​：若出现红肿、渗液等感染迹象，需遵医嘱使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。

​​4. 口服药物（必要时）​​
若瘙痒严重或伴随全身过敏症状（如红肿、呼吸困难），可口服氯雷他定、盐酸左西替利嗪片等抗组胺药，但需在医生指导下使用。

​​5. 环境除螨​​

• 被叮咬后需彻底清洁环境：被褥、衣物用60℃以上热水清洗并阳光暴晒，家具用除螨喷雾处理。
• 日常保持室内干燥通风，使用防螨床罩和枕套。

​​注意事项​​

• 避免抓挠伤口，防止继发感染。
• 忌食辛辣、海鲜等易致敏食物，暂停使用刺激性护肤品。
• 若症状持续加重或出现发热，需及时就医。

​​预防建议​​
外出时可穿长袖衣物减少皮肤暴露，回家后及时更换衣物并洗澡。定期对床垫、沙发等螨虫易滋生区域进行深度清洁。