清明遛弯时手被硫磺虫咬后，可以采取以下几种方法来缓解瘙痒症状：

1. 使用硫磺皂清洗
   硫磺皂具有杀菌和止痒的作用，可以有效缓解虫咬引起的瘙痒。建议先用温水清洗患处，然后涂抹少量硫磺皂轻轻搓洗，最后用清水冲洗干净。需要注意的是，如果皮肤有伤口或破损，应避免使用硫磺皂，以免加重感染。

2. 使用碘伏消毒
   如果虫咬部位出现红肿或破损，可以用碘伏进行消毒处理，每天擦拭1-2次，保持伤口清洁，防止继发感染。

3. 家庭疗法

   • 食盐糊：将食盐与水混合成糊状涂抹在虫咬处，利用食盐的碱性中和虫咬部位的酸性，从而减轻瘙痒。
   • 大蒜片：用切开的大蒜片擦拭患处，大蒜素具有杀菌和抑制作用，对虫咬引起的瘙痒有一定缓解效果。
   • 花露水：涂抹花露水可以快速缓解瘙痒感。

4. 药物治疗

   • 抗过敏药物：如氯雷他定糖浆或扑尔敏，这些药物可以有效缓解因虫咬引起的过敏反应和瘙痒。
   • 外用药物：如炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏，这些药物可以直接涂抹在患处，起到消炎止痒的效果。

5. 避免抓挠
   虫咬后尽量不要用力抓挠患处，以免引发感染或加重瘙痒感。如果瘙痒难忍，可以用纱布或毛巾包裹冰块进行冷敷，以减轻不适。

6. 就医建议
   如果症状严重（如红肿范围扩大、剧烈疼痛或全身症状），应及时就医，医生可能会开具更强效的药物治疗。

需要注意的是，虽然硫磺皂和硫磺粉具有一定的止痒作用，但部分患者可能对其过敏，使用时需谨慎。如果皮肤破损严重或感染风险较高，建议优先选择医疗手段处理。