​​1. 迅速脱离危险环境​​
立即远离蜂群，避免再次被蜇伤。若被马蜂等攻击性强的蜂类蜇伤，切勿快速奔跑，可用衣物遮挡头部缓慢撤离。

​​2. 拔除毒刺​​
• 用镊子或指甲垂直拔出残留毒刺，避免挤压毒腺囊（防止毒液扩散）。
• 若毒刺无法取出或蜇伤多处，可用胶布粘贴后轻揭。

​​3. 中和毒液​​
• ​​蜜蜂蜇伤​​（毒液酸性）：用肥皂水、小苏打水冲洗伤口。
• ​​黄蜂/马蜂蜇伤​​（毒液碱性）：用食醋或稀释的硼酸水冲洗。
• 若不确定蜂种，直接用清水冲洗。

​​4. 冷敷消肿止痛​​
用毛巾包裹冰块（避免直接接触皮肤），敷于伤口15-20分钟，每隔1小时重复一次，可减轻肿胀和疼痛。

​​5. 药物辅助治疗​​
• 局部涂抹复方多粘菌素B软膏或炉甘石洗剂，缓解瘙痒和红肿。
• 遵医嘱口服氯雷他定等抗过敏药物。

​​6. 及时就医的情况​​
若出现以下症状，需立即就医：
• 全身皮疹、呼吸困难、头晕、恶心呕吐；
• 蜇伤部位超过10处或出现意识模糊、休克；
• 伤口化脓、红肿扩散或疼痛加剧。

​​预防建议​​
• 避免穿鲜艳衣物、喷香水，减少吸引蜂类；
• 户外活动时携带急救包（含镊子、抗过敏药）。

​​注意​​：切勿用尿液冲洗、拔罐吸毒或涂抹牙膏等“土方法”，可能加重伤害。